ステップ1
ライフホイールで現状を分析する。
「人生の輪（ライフホイール）」は、現在ライフコーチングとして知られるプログラムの創始者の一人であり、1960年にSuccess Motivation Institute（SMI）を創設したPaul J. Meyer氏によって提唱されました。「人生の輪」は車輪のスポーク（車輪の中心軸と輪をつなぐ細い棒状の部品）に似ており、次のような人生の重要な側面を表し、体系化するために使用されています。
KANAの場合
ステップ2
ラスト90日で、一番達成したい目標（具体的に、数字化）とそのビジョンを決める。
ステップ3
その目標を実現できる行動を全部書き出す。期限も明確に。
ステップ4
カレンダーに落とし込む
ステップ5
毎日、毎週進捗確認する
その行動がゴールに向かっているかを確認して、振り返って、改善する。
★価値を提供できる内容を作り、自己成長と同時に、多くの人々と共に人生を楽しみながら挑戦していくこと。
1： 自己成長&ワクワクする内容の動画、合計９０本（7/10）
2： YouTube講座，ちゃんと宿題を完了する(8/10)
3： 自己成長&ワクワクする内容のブログ＆朝日記、各90回 (7/10)
★重要行動（戦術）
動画管理システムを改善 1週目
youtube講座 毎週水曜日
毎日動画1 毎日
ブログ1 毎日
朝日記1 毎日
より多くの方に、店の存在を知ってもらい、非日常な変身体験を通して、新しい自分を発見できること
1.衣装に関する投稿24回(8/10)
2.動画12回(8/10)
★重要行動（戦術）
衣装アンケート結果をまとめる 1週目
新作を決める 1週目
2回衣装投稿する 毎週
1回動画投稿する 毎週
疲れない体を目指し、運動とほぐす習慣を身につける。
現段階に必要な本を読んで、自己成長を続ける。
1. 首と目を守るために、マッサージ90回（7/10）
2. 現段階に必要が本を2冊（7/10）
3. 奉仕活動、朝公園ゴミ拾い12回（7/10）
★重要行動（戦術）
首と目をマッサージ1回 毎日
読書1行 毎日
ゴミ拾い1回 毎週水曜
温かさと笑顔があふれ、家族全員が心身ともに健康で安心できる場所を作り、家族一人一人が自分らしく成長できる家庭を築く。
1.栄養バランスの取れた食事週5日、合計60日（8/10）
2.家ながら掃除、リセット90回（6/10）
3.旦那と週最低1回映画やドラマを見る（7/10）
4.週１回全員アウトドア（7/10）
◎5.子供と12週間計画を作って、一つ目標を達成する
★重要行動（戦術）
子供と達成したい目標を決める 1週目
一緒に12週間計画を作る 1週目
進捗確認1回 毎週日曜日
振り返る 毎日
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作り置き1回 毎週水曜
アウトドア1回 毎週日曜
映画やドラマ1回 毎週
家リセットながら掃除1回 毎日
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