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KANA

頭が良くなる読書法を今日から試してみる!【精神科医・樺沢紫苑先生から学ぶ】



頭がよくなる読書法ってなに?

本の内容をインプット、アウトプットしていくことで、自分をアップデートして、頭がよくなるという方法です。

 

 

どうやったらこの本を読み終わったって言える?

私の認識は、最初の1ページから最後まで

全部読むことだった。

 

でも、樺沢先生によると、

 

本を読む目的は、学びと気づきを得るためです。
一冊の本から3つ気づきが得られれば、一冊1500円の価値が得ている。
気づきがあれば、本を見直す必要がない。

でも、気づきを見直す必要がある。
気づきだけを見直せば、本の内容がよみがえる
アウトプットして、知識を自分の物にしたら、
その本の役割を完了したと考える

 

これを踏まえて

私は、3日で1冊の読書に挑戦しているので、その戦略を考えてみた。

 

具体的方法は?

一言でいうと、毎日隙間時間を利用してインプット、アウトプット。

意識するのは、すべて時間制限を設定することです。


1日目

1.目的地を決める 何を学びたいか?何を知りたいか

2.一番知りたいところから読む 学びや気づきを得るために読む。

3.ざっくり本を読む マーカーで線を聞く  本の上でメモする

4.気づきを3つ決める


2日目

3つの気づきをXに投稿

 

3日目

長文を書いて、ブログとYOUTUBEで動画を投稿


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