皆さん、おはようございます！
今日のテーマは、「人生の中で達成感のあること3つ教えてください」という問いについて考えてみたいと思います。
この質問を見た時、私の心に深く響きました。
振り返ると、私自身、自分探しの旅を40年も続けてきました。
幼少期の家庭環境にトラウマがあり、それをずっと引きずってきたんです。
カウンセリングに通ったり、占いに頼ったり…自信がついたと思っても、また落ち込んでしまう。そんな繰り返しの日々でした。昔のことにとらわれすぎて、できていないことばかりに目を向けてしまっていたんです。
しかし、この質問を見た時、はっと気づきました。
「達成感のあること」を、この角度から考えたことがなかったな、と。改めてよく考えてみると、達成感のあることは確かにいくつかあったんです。
私の達成感のあること
まず一つ目は、日本語を勉強したことです。
小さい頃は、勉強する目的が見えず、勉強が嫌いでした。でも、日本語に出会ってから、急にエンジンがかかりました。誰にも強制されず、自分の意志で日本語を学び始めたんです。そして、二十歳の時に「日本に行く」と決意し、実際に日本へ渡りました。
二つ目は、二人の子供を完全母乳で育てたことです。
どちらの子も2歳まで粉ミルクを一切飲まずに育てました。これは私にとってとても大きな達成感です。
三つ目は、今の仕事を見つけて、それをずっと続けていることです。自分に合った仕事を見つけ、今でもそれを楽しみながら続けられていることは、とても幸せなことだと思います。
達成感に目を向けてみよう
「成功体験を作る」という話をよく耳にしますが、「達成感のあることを探す」という視点はとても新鮮でした。探してみると、意外にも達成感のあることはあるものですね。
もし、あなたが昔のことばかりにとらわれているなら、一度、達成感のあることを探してみてください。
きっと、あなたにもあります。
ただ、まだ見つかっていないだけかもしれません。
思い出せていないだけかもしれませんし、
すれ違ってしまっただけかもしれません。
過去にとらわれすぎても、もうどうしようもないと最近よく感じます。
過ぎたことは過ぎたこと。
振り返っても仕方がありません。
だからこそ、視点を変えて前に進むことをおすすめします。
ぜひ、あなたの「達成感のあること3つ」を教えてくださいね！
それでは、また明日。
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